Leczenie i zmniejszenie haluksów oraz bólu – Londyn / Manchester / UK

Codziennie od wielu lat przyjmuje w gabinecie pacjentów – w większości kobiety, a w ostatnich latach coraz więcej dzieci i nastolatek. Tak, tak, nie pomyliłem się -dzieci – dziewczynki gdzie zaczyna się lub już jest problem haluksów.

A haluksy wiążą się ściśle z deformacją i wadą stóp płaskostopiem poprzecznym. Rodzice są zaskoczeni – przejęci po diagnostyce stóp i sylwetki którą w pierwszej kolejności wykonuje poprzedzonej wywiadem a mówiąc prościej rozmową z pacjentem również tym małym.

Kiedy w trakcie diagnostyki omawiam i pokazuje nieprawidłowości w układzie kostno-stawowym: stóp, osi kończyn dolnych, poszczególnych stawów: skokowych, kolanowych, biodrowych oraz kręgosłupie  i sylwetce – pokazuję rodzicom zmiany i nieprawidłowości, które doprowadziły do wad i haluksów.

Rodzice zaskoczeni pytają – dorośli pacjenci również pytają:
a skąd się wzięły te haluksy ?
a jaka to przyczyna doprowadziła do haluksów ?

Na pytania o przyczynę haluksów odpowiadam pokrótce:

Główna przyczyna powstania haluksów to osłabienie – wiotkość mięśni i więzadeł, a co za tym idzie, przeciążenie przodostopia, gdzie stawy śródstopno-paliczkowe palucha obniżyły się stopa poszerzyła a duży paluch przybrał koślawe ustawienie względem stopy.

Kolejne przyczyny haluksów to:

• przerost  nasady dalszej pierwszej głowy kości śródstopia – rozrasta się przybiera brzydki, spiczasty kształt.
• ruchomość palucha staje się czasem bolesna i ograniczona, co powoduje, że z czasem ból przenosi się na całe przodostopie.
• powoduje to konflikt zdeformowanych części stopy z obuwiem i ograniczenie lub uniemożliwienie poruszania się i często ból, a nawet stan zapalny torebki stawowej. Wydaje się że w miejscu stawu „wyrósł” guz, który jest zaczerwieniony i często bolesny.
• deformacje innych palców polegające na ich ustawieniu młotkowatym lub szponiastym oraz ogólny nieestetyczny wygląd stopy

A teraz, co w głównej mierze doprowadziło do haluksów:

Często pacjenci lub rodzice dzieci przepisują to swoim przodkom – a to moja mama miała, a to babcia również miała, a dwie ciotki od strony taty również miały haluksy…

Proszę Państwa – nie ma co dopisywać do diagnozy naszych przodków. Oczywiście – mieli nie tylko  haluksy, płaskostopie, ale również inne wady czy deformacje.

Trzeba sobie uczciwie powiedzieć, że przyczyną główne są nasze złe nawyki a szczególnie chodzenie na boso lub w skarpetkach czy rajstopach po twardych podłogach drewnianych lub kaflowych.

Chodzenie na boso a nawet w skarpetkach powoduje mikrowstrząsy które przeradzają się w przeciążenia a osłabione mięśnie,więzadła i przyczepy wydłużają się robią się wiotkie i następuje cały szereg mikro przesunięć a w rezultacie deformacji nie tylko w stopach ale w całym układzie kostno – stawowym w tym w kręgosłupie.

A zaraz po tych moich słowach z niedowierzaniem mówią a przecież zawsze mówiono że chodzenie na boso jest zdrowe. Tak, proszę Państwa, jak najbardziej, chodzenie na boso jest bardzo zdrowe z tym że niektórzy niedosłyszeli że chodzenie na boso po miękkim piasku na plaży, trawie gęstej i wysokiej, a nawet w domu po miękkim dywanie czy macie jest bardzo zdrowe.

Tu mała moja uwaga – kiedy mamy stwierdzone wady czy deformacje stóp chodzimy na boso po miękkim podłożu najlepiej w sesji półgodzinnej  – to będzie dla zdrowia.

Można w ciągu dnia zrobić sobie dwie a nawet trzy sesje chodzenia na boso po miękkim podłożu, z tym, że nie jedna po drugiej, a z przerwami np. 2 godzinnymi. Będzie to korzystne dla zdrowia. Bardzo duże korzyści dają również ćwiczenia i gimnastyka stóp o których napiszę w następnym blogu.

A co jeszcze powoduje haluksy?

• Moda, moda drogie Panie – torturujecie swoje stopy modnymi ale niewygodnymi butami
  również na wysokim obcasie czy koturnie
• otyłość czyli nadwaga,
• przykurcz ścięgna Achillesa,
• przyjmowanie długiej pozycji stojącej (np. podczas pracy)
• uprawianie niektórych dyscyplin sportowych /na boso/
• tańca klasycznego, zwłaszcza baletu
• a nawet długotrwały stres

Zanim zdecydujemy się na operację haluksów warto spróbować terapii leczenia
dynamicznymi wkładkami ortopedycznymi.

Są to zupełnie inne wkładki jak za dawnych lat -te dzisiejsze, dynamiczne wkładki ortopedyczne są przede wszystkim:

• skuteczne w leczeniu przeróżnych wad,schorzeń,urazów i bólu oraz haluksów
• wyjątkowo komfortowe w noszeniu
• super dokładne – modelowane bezpośrednio na stopach
• dynamika we wkładkach pobudza i  zwiększą ruchomość kości i stawów
• pobudza lepsze krążenie krwi i limfy w kończynach dolnych
• dzięki temu że wkładki dynamiczne posiadają regulację – korygujemy i ustawiamy obie stopy prawidłowo oś kończyn dolnych i kręgosłup

Wkładki ortopedyczne o działaniu dynamicznym są w różnych wersjach i modelach dla dzieci i dorosłych dla osób bardzo aktywnych i sportowców oraz dla seniorów. Dzięki tym wyjątkowym i bardzo skutecznym w leczeniu wkładką ortopedycznym możemy wyeliminować nie tylko wszelkie bóle kostne,mięśniowe,stawowe oraz stany zapalne wyleczymy i wygoimy modzele, odciski, nagniotki poprawimy cyrkulację krwi i limfy ustąpią opuchlizny i obrzęki w stopach, łydkach, stawach kolanowych. Zatrzymamy proces deformacyjny w stopach, jak również haluksy. Zapraszamy do kliniki w UK – Londyn, Manchester i pozostałe miejscowości w całym UK.

• Haluksy nie znikną ale znacząco się zmniejszą.
• Stopy będą robiły się węższe ponieważ kości i stawy zaczną powoli wracać do góry czyli na swoje miejsce jest to proces wolny i długi ale jest.
• Dzięki noszeniu dynamicznych wkładek ortopedycznych nastąpi przywrócenie, a potem większa ruchomość kości i stawów w stopie.
• Poprzez ćwiczenia,masaż i akupresurę stóp mięśnie,więzadła i przyczepy wzmocnią się i tu znowu dzięki dynamicznym wkładką ortopedycznym, które posiadają w sobie liczne elementy ortopedyczne kości i stawy powoli wracają na swoje miejsce.
• Pierwsze naoczne efekty widać po trzech miesiącach noszenia systematycznie wkładek, a komfort często kiedy wychodzimy w nowych wkładkach wymodelowanych bezpośrednio na własnych stopach.

Na jednej wizycie u Nas:
Wykonasz diagnostykę stóp i sylwetki
Dowiesz się jak zatrzymać i wyleczyć swoje dolegliwości czy deformacje
Omówię i pokażę skuteczne ćwiczenia dla stóp, stawów, kręgosłupa

Wyjdziesz w nowych, profesjonalnych, komfortowych wkładkach ortopedycznych wykonanych indywidualnie dla Ciebie
P R O M O C Y J N E Ceny !!!